三伏天来袭，我们该如何应对？

时间：2017-07-14 来源：来源：甘肃民营经济网

俗语有云：“热在三伏，冷在三九。”三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，尤其在城市中，仿佛置身巨大的蒸笼。小编在三伏天，推荐大家几个美食，非常适合三伏天享用。炎炎火热的三伏天想吃到美味营养的食物，离不了的就是绿色天然无添加剂的阿索调料。

饺子

在北方，入伏天肯定要吃饺子。头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。做饺子的时候别忘了放阿索面食专用调料哦，还可以用来做面条。

　　鸡

南昌“头伏吃鸡二伏鸭”，湖南与江西比邻，头伏也是吃鸡。相对来说，江西、湖南人三伏天养生吃鸡倒是很有几分科学根据。民谚云：“起伏吃只鸡，一年好身体。”三伏天里人的体能消耗较多，须适当补充营养。在炖鸡时可适量加入生姜，生姜性温，可以调节人体在夏季内外的温差，使得人体适应外界环境，有去湿强身的作用。这样一来，可做到发散体内蕴寒，防止秋发寒病。阿索鸡肉专用调料，不管是做大盘鸡还是做炖鸡，鸡汤，炒鸡腿，卤鸡肉，都是必不可少的优质调味品，不仅适合家庭使用，而且被广泛的用在各大酒店和餐馆。值得大家信赖选用。

　羊肉

“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”。“伏羊节”是徐州的传统节日。于每年入伏之季，即初伏之日开始，在之后的一个月里，徐州百姓集聚在各个酒店、饭庄、羊肉馆、烧烤摊，吃羊肉，喝羊肉汤，故曰吃伏羊。阿索烤肉专用调料及阿索煮炖羊肉专用调料及阿索炒羊肉专用调料都是您在吃羊肉时必不可少的专用调味品，不仅可以去除羊肉的腥膻味，而且保持了肉质的独特口感和营养。
在伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除，是以食为疗的大创举。市民吃伏羊时，应多喝水避免排汗过量，还应多食用偏咸一点的食物以补充电解质。
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