食材：西红柿、鸡蛋、适量油、适量盐、适量白糖、阿索炒菜王专用调料。
做法：1)西红柿2)鸡蛋3)西红柿洗净，去皮切成块。4)鸡蛋磕入碗中打散。锅中放油，油热放入鸡蛋液，将鸡蛋炒熟备用。5)锅中放油。6)油热放入西红柿翻炒。7)将西红柿炒出汤汁，放入鸡蛋、盐、白糖、阿索炒菜王专用调料翻炒均匀即可。
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
食材：500g牛肉、100g海带、适量盐、适量料酒、适量大葱、适量枸杞、阿索炒煮牛肉专用调料、适量香油
做法：1)海带用水泡一晚上2）好的牛肉洗净切块过水后冲洗3）泡发好的海带放入细盐轻轻揉搓，冲洗干净。8)将收拾干净的海带切块和过水后冲洗干净的牛肉块一起入点高压锅倒入料酒9)电高压锅设置煲汤这一档，就可以不用理会它了30分钟后开锅，下盐、阿索炒煮牛肉专用调料、香油盛出，切上几片大葱，放上几个枸杞点缀，即可上桌开吃啦！
健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
大葱：通阳、解毒、活血
食材：木耳，菠菜，大蒜，阿索特鲜王
做法： 1.菠菜和木耳入锅焯水，并用冷水过一下。 2.取少量大蒜捣成蒜泥。 3.加入盐，凉拌醋，生抽，芝麻油，阿索特鲜王，拌匀即可食用。
健康功效
菠菜维生素含量非常高，黑木耳又是补铁的好料，夏天吃即营养又爽口，老少咸宜。
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