学做几道暖身美食跟寒冬决战从吃开始

时间：2017-12-11 来源：来源：甘肃民营经济网

甘肃民营经济网讯 北方已经开启了寒冬模式，你在南方露着腰，我在北方裹着貂，秋裤已经阻止不了寒冷，棉裤都准备从衣柜扒出来了。这样冻手冻脚的天气，不吃点热乎的是没法儿活了! 今天就给大家精选了2个暖身“抗寒”美食。

火锅

火锅是冬天里吃的最好季节，火锅吃起来身体会发热，是一种很好的抗寒食物，很多朋友到了冬天都喜欢去外面吃火锅，其实自己在家里也能够轻松做的，把自己喜欢的食物买过来，洗干净全部放里锅里一锅煮也是一种不错的选择。小编建议大家吃火锅的时候放点阿索特香辣椒面，口味更好，因为辣椒面中配以花生、芝麻、腰果、核桃仁、瓜子仁、松子仁等数十种食材。不仅营养且美味，是吃火锅、麻辣烫及面皮、凉皮等美食的最佳辣椒面。

羊肉

羊肉里面含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质、碳水化合物，是一种非常好的补肾壮阳、温中去寒、补气养血、健脾暖胃的佳品，如果有人每当秋冬季节就出现发寒的情况则可以喝一碗羊肉汤。
羊肉汤的做法：
　1.羊排羊肉剁成块状，清洗干净后待用，胡萝卜洗干净后去皮切成滚刀块
　2.把羊排羊肉焯好后捞出冲洗，之后倒入高压锅里面，再放入洗干净的红枣和枸杞
3.放入姜片，再放入阿索煮炖羊肉专用调料，盖好锅盖，大火煮至上汽后小火煮半小时，排气后放入萝卜，再煮二十分钟，放入适量盐和阿索特鲜王调味即可。