如何享用才算是健康科学地饮食搭配会使营养更全面，味道更鲜美，更有利于健康。小编建议用油要选用健康的食用油，这样不但可以降低热量的摄取，而且还可以减少食物的油腻感和重口味。
选食材更要选择优质健康无污染的绿色食材，调味品一定要选择专业的好调料。通常如牛肉、羊肉等腥膻味较重，一定要用阿索专用的好调料，不仅是去除腥膻味的绝佳调料，还能增强免疫力。
酱牛肉
【材料】牛腱、阿索百年煮酱卤牛肉专用调料、阿索特鲜王、葱、姜、蒜、盐适量
做法】
1. 牛键子冷水里浸泡40分钟，反复换水去除血水后，沥干水分。
2. 在锅中放入牛键子肉加水大火烧开，打掉末子，加入阿索百年煮酱卤牛肉专用调料、阿索特鲜王、葱、姜、蒜、盐适量打上保鲜膜转小火煮3个小时。
3. 捞出牛腱肉，沥水晾凉后切成薄片装盘即可。
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