8岁的亮亮特别好动，注意力不集中，让父母很头疼。一次儿童血铅筛查公益活动，父母发现亮亮血铅水平达96微克/升，接近100微克/升高铅血症的临界值。其实，平时经常烦躁不安、多动的孩子，可能不是单纯的心理问题，也许是因为体内血铅含量偏高。

　　铅是一种对儿童具有极强神经发育毒性又普遍存在的重金属污染物，而且铅造成的智力发育迟缓是不可逆的。有研究发现，铅可能引发儿童行为发育异常，影响日后的学习能力和学业表现。当儿童血铅水平超过100微克/升，情绪会变差，易冲动；而当血铅水平超过50微克/升，多动、注意力不集中就开始表现明显。

　　铅元素主要通过消化道和呼吸道进入体内。铅笔上色彩艳丽的油漆，以及儿童常会接触到的彩色铅笔、油墨、油画棒、彩泥、玩具涂料、含色素的零食、汽车尾气等都含有铅的成分，若儿童有啃咬这些物品的习惯，或密切接触后未及时清洁，或因家住交通繁忙的大马路边或大型停车场附近，长年累月，都可能导致儿童铅超标。

　　良好的生活习惯和定期检查完全可实现有效预防。儿童血铅超标会有一些苗头，比如脾气暴躁、多动、啃手指、老是想踢东西等，有的孩子表现为体格生长发育受到影响，如不长个子，有的表现为易感冒、腹泻、腿痛。因此，如果发现孩子注意力不集中、记忆力减退、理解力降低等现象，就要考虑是不是血铅超标，应及时带孩子到正规的医疗机构接受血铅检测。

　　当发现孩子血铅含量超标时，不要盲目给孩子用药，轻度中毒患者，断绝铅的来源，改变生活环境及改正不良生活习惯就可有效减缓病症。驱铅药物一定严格遵照医生的处方使用，因为这种药剂会没有选择地将铅与其他一些有益元素一起清除体外。盲目给孩子做驱铅治疗，对孩子的健康反而有害。

　　血铅超标时，应多食用一些具有排铅功能的食品。最好的排铅方法是通过摄入营养物质及膳食纤维，阻止铅在消化道内被吸收，并补充营养物质。

　　膳食纤维可以直接通过粪便排出体外，没有毒副作用。同时，通过补充维生素A、C、D和植物果胶，也能达到排铅抑铅的效果。许多日常食物都具有排铅功能，例如海带、紫菜、麦皮、乌龙茶、猕猴桃、黑枣等。

　　此外，应培养儿童养成勤洗手的良好习惯，特别注意在进食前一定要洗手；常给幼儿剪指甲，因为指甲缝特别容易匿藏铅尘；经常用湿拖布拖地板，用湿抹布擦桌面和窗台；食品和奶瓶的奶嘴上要加罩；经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品；位于交通繁忙的马路附近或铅作业工业区附近的家庭，家长应经常用湿布抹去儿童能触及的地方的灰尘；不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近玩耍；直接从事铅作业劳动的工人，下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家；儿童应少吃含铅较高的食物，如松花蛋、爆米花等。

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